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2016.02.10 Wednesday

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    花粉症対策3か条!

    2016.02.10 Wednesday

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      花粉症対策は大きくわけて3つだとおもいます。

      まず…その一

      花粉を部屋に入れない!!
      →花粉や服や洗濯物についてしまいます。それをそのまま部屋に於いていたら部屋の中も花粉まみれに…

      花粉を身体に入れない!!
      →空気清浄機で部屋にはいってしまった花粉を取り除いたり、外では高機能マスクで花粉を入れないようにしましょう。
      …でも目に関してはゴーグルをするわけには行きませんよね…

      アレルギー対策をしよう!!
      →花粉症はアレルギー反応です。抗アレルギー作用の期待できる食べ物を食べたり、病院で相談しましょう。
       

      最近話題の甜茶「てんちゃ」は効果があるのか

      2016.02.09 Tuesday

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        最近話題である甜茶。

        なんでも甜茶やバラ科の植物は花粉症をはじめとするアレルギーに効果があるそうです。

        でも実際はどうなんでしょうね?

        効果があるという臨床結果も出ていますが…まだ不確かです。

        でも、実際に効果を実感している人も居ます。

        そもそもお茶を飲むぐらいで少しでも効果が改善するなら儲けもの!!

        なんて気持ちですこし飲んでみるといいかもしれませんね。

        マスクといえばN99マスク

        2016.02.08 Monday

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          N99という規格に対応したマスクは、PM2.5対策として大きく取り上げられました。

          このマスクは見た目もなかなか「いかにも!」という感じですし、価格も高いです。

          ですが、花粉やPM2.5やウィルスまでブロックしてくれるすぐれものです!

          そのほか、湿式フィルターを挟むものなど花粉に効果があると謳っている物も多いです。

          花粉 マスク 口コミ

          などで検索してお気に入りマスクを見つけましょう!
           

          花粉に効くマスク、きかないマスク

          2016.02.08 Monday

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            花粉症の時期になると皆さんマスクを指定ますよね。

            でもこのマスク、効果があるものばかりではないのです。

            まず、製品によってはフィルターそのものが花粉よりも大きくて全く効果を示さないもの。

            花粉は粒子としては結構大きいのでこのようなマスクは他の用途でも効果があまり期待できませんが、呼吸がし易いです。

            その他では、口元にしっかりとフィットせずにマスクと顔の隙間から花粉がはいってしまう物もあります。

            ではどのようなマスクがおすすめなのでしょうか?

            来週から暖かくなるそうです。花粉に注意!

            2016.02.05 Friday

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              来週末はかなり暖かくなるそうです。

              ウィンタースポーツが趣味の私としては全然嬉しくないニュースです。

              そして更に気になるニュースが…

              その急な温度の上昇により、急に花粉の飛散量が増える可能性があるそうです。

              早めから花粉への対策が必要になってきますね!!

              お布団干すなら今のうちかもしれません。

              花粉症を病院で治す

              2016.02.04 Thursday

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                今まで花粉症といえば治らない病気でしたよね。

                どうしても苦しい花粉症。

                治したいですよね。

                現在花粉症を治すことができるという治療があります。

                これは、徐々に花粉症の原因成分を少しずつ体内に入れて抵抗力をつけるという方法です。

                結構荒療治ですが、これが今最も効果的だそうです。

                布団用掃除機は効果的?

                2016.02.03 Wednesday

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                  布団用掃除機や、玄関と室内に置く空気清浄機…

                  これらは花粉症に効果あり?

                  布団用掃除機でしっかりとふとんやまくらの花粉を吸い取ることや

                  玄関でふくや身体についた花粉を空気清浄機で綺麗にする…

                  このことは効果的です。

                  しかし、長期的に見て、あまりにも綺麗な空気で過ごし続けると、余計外の花粉がきつくなるかも?

                  でもでも、これらでも対策は室内での生活を快適にするには非常におすすめですよ!

                  花粉症対策にヨーグルト

                  2016.01.31 Sunday

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                    花粉症対策にヨーグルトが効くというのはよくいいますよね?

                    でもこれって実際に効果があるのでしょうか?

                    私の周りの話では、毎日飲み続ければ一年ぐらい飲み続けてやっと効果が出てくるようです。

                    一応理屈として、乳酸菌が腸内でしっかりと働くことで、免疫力が上がります。

                    免疫力が上がることで花粉による炎症が抑えられるというのです。

                    しかし、このヨーグルト、普通のものでは乳酸菌がすぐ死んでしまったり量が足りなかったりするみたいです。
                     

                    花粉症の季節がやってくる

                    2016.01.29 Friday

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                      今年も花粉症の季節がやってきますね。

                      九州ではもう2月の上旬にはスギ花粉の飛散が始まります。

                      東北以北を除く本州でも3月までには飛散が始まります。

                      花粉症は本当に辛いですよね?

                      どうやって対策していけばいいでしょうか?

                      また、花粉でつらいのは鼻水や涙だけではありません。

                      お肌にも影響があります。

                      敏感肌や表皮がデリケートな人は、かゆくなったり、

                      それをかいて赤くなったりします。

                      そうならないように敏感肌用のケアもしておくべきです。

                      今ではそれ専門のブランドもあります=ディセンシア
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